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¿Qué tan adicto eres al celular? Prueba con este test

Te dejamos este test para que conozcas que tan adicto eres. A cada pregunta puedes responder sí o no según tus comportamientos. 

1. ¿Usas el celular para ver la hora a pesar de tener el reloj a la mano?

 
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2. ¿Duermes con el teléfono móvil encendido?

 
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3. ¿Utilizas el móvil en clase o el trabajo?
 

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4. ¿Utilizas el celular mientras conduces?

 
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5. ¿Lo primero que haces cuando te despiertas es mirar tu celular?

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6. ¿Lo último que haces antes de dormir es mirar el móvil?

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7. ¿Si por accidente dejas el celular en la casa o en el carro, te devuelves a buscarlo?

 
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8. ¿Usas el móvil mientras te bañas?

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9. ¿Tus amigos o pareja te han recriminado, al menos una vez, porque no les prestas atención mientras miras el celular?

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10. ¿Consultas el móvil mientras almuerzas, cenas o desayunas?

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11. ¿Cuándo llegas a un lugar lo primero que preguntas es la clave de wifi?

 
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12. ¿Te pones nervioso cuando el nivel de batería de tu celular está bajo?

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13. ¿Has dejado de hacer tareas importantes como trabajar o estudiar por estar pendiente del celular?

 
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14. ¿Recuerdas de memoria al menos cinco números de tus amigos o familiares más cercanos o siempre debes mirar tu lista de contactos?

 
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15. ¿Te sientes ansioso o intranquilo cuando no llevas el teléfono móvil contigo?

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16. ¿A tu pareja más reciente la conociste en redes sociales o en aplicaciones como Tinder?

 
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17. ¿Te sientes desinformado si no has consultado el móvil en todo el día?

 
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18. ¿Consultas el celular por si alguien te ha escrito o llamado, aunque no haya sonado ninguna notificación? 

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19. ¿Acostumbras a chatear mientras vas caminando por la calle o tu casa?

 
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20. Hablando en serio, ¿serías capaz de renunciar a llevar un celular en la mano?

 
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Analiza tus resultados y descubre si eres adicto al celular

  • Entre 17 y 20 respuestas afirmativas: ¿Nos creerías que, si dejas el móvil por un segundo no te vas a morir?
  • Entre 13 y 16 Respuestas afirmativas: Tienes un serio problema de adicción, deberías buscar ayuda urgente. Abandona un momento tu celular y conoce a esa gente que tienes al lado que dicen ser tu familia y amigos, no muerden. 
  • Entre 9 y 12 respuestas afirmativas: Manejas el celular con la suficiente habilidad para conocer cuál es el momento adecuado para usarlo ¡Muy bien!
  • Entre 5 y 8 respuestas afirmativas: El maestro Miyagi estaría orgulloso de tu autocontrol. Te tenemos algo de envidia.
  • Entre 1 y 4 respuestas afirmativas: ¿Padeces de fobia a la tecnología? Una persona con un Nokia 1100 tendría más contacto con teléfonos inteligentes que tú.

Ahora que ya conoces tus resultados, tienes la última decisión ¿pastilla roja o azul?

Matrix Test

Diez aplicaciones que nos volvieron adictos al celular vs ¿Adicción a la tecnología? Cinco apps para que se liberen.


Es importante que conozcamos los riesgos de la Ciberdependencia y cómo evitar el uso compulsivo de nuevas tecnologías e internet. Tomemos el #PoderDigital y ayudemos a prevenir estas conductas. #EnTICconfío


 

 

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