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Tecnología

¿Qué es el phubbing y cómo evitarlo?

Existen personas que no pueden mantener una conversación con una persona que tienen al frente por andar mirando su celular.

Redacción Canal Trece
26 Jul 2018 6:00 AM

Imagen: tomada de Pexels.com (CC0).

Los celulares, las tabletas y en general las pantallas tienden a distanciarnos de las personas que más queremos. Varias veces cambiamos las compañías que valen la pena por las pequeñas pantallas de nuestros bolsillos.

El phubbing es ese momento incomodo en el que le hablas a alguien mientras éste revisa su celular. Todos en alguna ocasión hemos sido victima o victimarios de este hecho.

Phubbing” es un término del idioma inglés que combina, en un juego de palabras, ‘teléfono’ y ‘grosería’ (phone + snubbing). En resumen, es una falta de respeto que cometes a otra persona por estar pendiente de tu dispositivo móvil.

Aquí te contamos cómo evitar el phubbing con tus amigos y familiares que si lo miras bien pueden resultar ser mejor compañía que tu teléfono móvil.

Recomendaciones para evitar caer en el phubbingImagen: tomada de Pexels.com (CC0).

Recomendaciones para evitar caer en el phubbing

  • Guarda el celular en tu bolsillo o maleta, de esta manera, no tendrás que verlo a cada rato.
  • Recuerda que la mesa es para comer, no para chatear.
  • El desayuno, el almuerzo y la cena son momentos para conversar con los que nos acompañan con su presencia
  • Evalúa si todas las notificaciones que recibes en tu celular son necesarias, desactiva las que roban tu atención
  • No es tan cierto que puedas ser una persona multitarea, hablas con alguien o chateas, pero ambas no.
  • Evitar navegar en todo momento, existen momentos que son para conversar con los que tienes a tu alrededor.
  • No uses el celular como alarma.

Creemos que el consejo más sencillo para que no te pierdas los mejores momentos de tu vida por el phubbing es “no hagas a otros lo que no te gusta que te hagan a ti”. Piensa que una persona que dedica su tiempo contigo no lo podrá recuperar y por eso es valioso.

*Con información de En TIC Confío.


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