De acuerdo con cifras del Ministerio de Salud, el 44,7 % de los niños y adolescentes en Colombia presenta dificultades asociadas a la salud mental, manifestadas en problemas como ansiedad, estrés, depresión o acoso escolar. Frente a este escenario, la educación socioemocional desde la primera infancia cobra un rol estratégico para dotar a los estudiantes de herramientas de autoconocimiento, autorregulación y empatía.
¿Qué es la metodología RULER y cómo funciona?
Desarrollada por el Centro de Inteligencia Emocional de la Universidad de Yale, la metodología RULER busca desarrollar cinco competencias clave: Reconocer, Understand (comprender), Label (nombrar), Expresar y Regular las emociones.
En la ciudad de Cali, instituciones como Arboleda School implementan este programa desde el preescolar a través de cuatro herramientas prácticas:
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Medidor Emocional: Facilita la identificación de las emociones propias y de las personas alrededor.
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Metamomento: Una técnica enfocada en entrenar la autorregulación ante reacciones de alta intensidad.
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Acuerdo Emocional: Diseñado para establecer compromisos de convivencia positiva dentro del aula.
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Plano Emocional (Blueprint): Guía estructurada para abordar y resolver conflictos de forma empática.
“En Arboleda School concebimos la educación emocional como parte de la vida cotidiana del colegio, por ello, queremos que desde pequeños nuestros estudiantes desarrollen relaciones basadas en la confianza, el respeto y la colaboración”, señala Efraín Pinto Brand, rector de Arboleda School.
Impacto en el colegio y en el hogar
A través del enfoque Learning Together, la formación socioemocional acompaña la evolución de los estudiantes en cada etapa de su crecimiento, favoreciendo el pensamiento crítico, la creatividad, la capacidad para afrontar la frustración y la resolución de dilemas mediante el diálogo.
Asimismo, el modelo involucra a los padres de familia a través de espacios de formación para réplicar en casa el mismo lenguaje emocional utilizado en las aulas, brindando un entorno integrado de seguridad y bienestar.