Los problemas relacionados con la flora intestinal y la microbiota afectan a millones de personas en Colombia. De acuerdo con cifras de la Asociación Colombiana de Gastroenterología, más del 80% de los colombianos ha presentado algún tipo de trastorno digestivo a lo largo de su vida, mientras que el 53% de los adultos ha experimentado episodios de distensión o inflamación abdominal.
Estos síntomas suelen estar asociados con un desequilibrio en la microbiota intestinal, un conjunto de microorganismos que desempeñan un papel fundamental en la digestión, el sistema inmunológico y el metabolismo.
¿Qué es la microbiota intestinal y por qué es importante?
La microbiota intestinal está conformada por billones de bacterias y microorganismos que habitan el aparato digestivo. Su equilibrio favorece la digestión, fortalece las defensas del organismo y contribuye a la correcta absorción de nutrientes.
Cuando este ecosistema se altera, pueden aparecer molestias como estreñimiento funcional, digestión lenta, inflamación abdominal, exceso de gases, sensibilidad intestinal e incluso alteraciones metabólicas.
Especialistas en nutrición señalan que factores como el estrés, una alimentación baja en fibra, el sedentarismo, el consumo de alimentos ultraprocesados y el uso frecuente de antibióticos pueden afectar la salud intestinal.
La nutrición funcional gana espacio en Colombia
Ante el aumento de estas afecciones, la nutrición funcional ha cobrado relevancia como una estrategia para contribuir al equilibrio intestinal mediante cambios en la alimentación y el uso de ingredientes funcionales.
Según explica Eliana Valencia, fundadora de Fibribion, el objetivo es apoyar el funcionamiento natural del intestino sin recurrir a soluciones que puedan resultar agresivas para el organismo.
La especialista indica que la formulación desarrollada incorpora Fibersol®-2, una fibra soluble resistente a la digestión que cuenta con más de tres décadas de investigación clínica sobre sus efectos en la salud digestiva.
¿Cómo actúa la fibra Fibersol®-2?
De acuerdo con la información presentada por la compañía, hasta el 90% de Fibersol®-2 evita ser digerida en el intestino delgado y llega directamente al colon.
En ese punto es fermentada lentamente por la microflora intestinal, favoreciendo la producción de ácidos grasos de cadena corta, entre ellos el butirato, el propionato y el acetato, compuestos asociados con el mantenimiento de la barrera intestinal y el equilibrio del ecosistema digestivo.
A diferencia de otras fibras, su fermentación gradual ayuda a reducir la aparición de gases repentinos y mejora la tolerancia digestiva.
Beneficios para la salud digestiva y metabólica
Diversos estudios citados por la empresa señalan que el consumo regular de esta fibra puede contribuir a:
- Mejorar el tránsito intestinal.
- Incrementar la frecuencia de las evacuaciones.
- Favorecer una mejor consistencia de las heces.
- Reducir la sensación de inflamación abdominal.
- Estimular la producción de hormonas relacionadas con la saciedad, como el GLP-1 y el PYY.
- Ayudar a moderar la respuesta de la glucosa e insulina después de las comidas.
Los investigadores también destacan que el fortalecimiento de la microbiota favorece el crecimiento de bacterias beneficiosas y limita la proliferación de microorganismos potencialmente perjudiciales.
¿Quiénes podrían beneficiarse?
Según la información entregada por la compañía, este tipo de soluciones está dirigido principalmente a personas que presentan:
- Digestión lenta.
- Inflamación abdominal frecuente.
- Sensibilidad intestinal.
- Estreñimiento funcional.
- Pacientes que atraviesan procesos postoperatorios o cirugía bariátrica, bajo orientación de profesionales de la salud.
Los especialistas recuerdan que, ante síntomas persistentes o recurrentes, es importante consultar con un médico o gastroenterólogo para obtener un diagnóstico adecuado y definir el tratamiento más apropiado.