El final del año no solo marca el cierre de ciclos laborales o académicos, también es un momento ideal para reflexionar sobre los propósitos alcanzados y los aprendizajes del 2025.
Octubre y noviembre son meses de transición emocional, donde el cuerpo pide descanso, pero también renovación.
Los expertos en bienestar coinciden en que esta época es perfecta para organizar la mente y el entorno: limpiar el hogar, hacer balances financieros, fortalecer vínculos personales y planear el próximo año.
Cerrar un ciclo con conciencia permite abrir uno nuevo con energía. Pequeños cambios como retomar hábitos saludables, leer más o desconectarse de redes sociales por unos días pueden marcar una gran diferencia.
Desde Canal Trece, promovemos esta reflexión: el cierre del año no es un punto final, sino una oportunidad para comenzar mejor.
Porque cada meta alcanzada, por pequeña que sea, es una historia de transformación personal que vale la pena celebrar.