El deporte femenino en Bogotá vive un momento de expansión. Cada vez más mujeres deciden dedicar tiempo a la actividad física no solo por salud, sino también por bienestar emocional y empoderamiento.
Entre las disciplinas más practicadas destacan el running, el yoga, el crossfit y el ciclismo urbano, actividades que combinan ejercicio con comunidad y autocuidado.
Los parques metropolitanos como el Simón Bolívar, el Virrey o el Tunal se han convertido en escenarios de encuentro donde grupos de mujeres entrenan al aire libre. Asimismo, clubes y gimnasios en localidades como Chapinero, Suba y Usaquén ofrecen programas diseñados exclusivamente para mujeres, con énfasis en fuerza, equilibrio y salud mental.
El IDRD ha impulsado campañas de deporte incluyente y torneos femeninos de fútbol, baloncesto y voleibol, con participación de miles de deportistas aficionadas. Además, se fortalecen las escuelas deportivas comunitarias que brindan acceso gratuito a niñas y adolescentes.
Más allá del rendimiento físico, el deporte se consolida como una herramienta de transformación social. Practicarlo en comunidad fomenta la confianza, la disciplina y la solidaridad. En palabras de varias deportistas, “hacer ejercicio entre mujeres es una forma de cuidarnos y acompañarnos”.